パニック障害とむずむず脚症候群の関係

パニック障害歴がもうすぐ10年になりますが。
10年もやっているといろいろな病気になるものです。

その中で最近ホットな話題が「むずむず脚症候群」になったのです。 

むずむず脚症候群を知らない方はこちらのページが参考になります。
ムズムズして眠れない

このページで知ったのですが、むずむず脚症候群は鉄分が足りていないと起きる病気だと思ってましたが、飲んでいる薬にも影響があるのです。

で、最近むずむず脚症候群になった理由は、パニック障害の薬を変えたことによる原因が大きいのではないか。と疑い感じました。

それまで起きていなかったのに、薬を変えて数日後からむずむずして眠りにつけなかったり、眠りについたとしてもすぐ起きちゃったりしたので。

それを主治医の先生に相談したら相性があるとのことだったので飲んだり飲まなかったりしながら調整をした感じです。

元々、その薬はパニック障害というよりは、パニック障害が影響していろんな場面で吐き気がひどくなってしまったので、それを防ぐために飲み始めた薬でしたが。。。

従ってその薬をやめたらむずむず脚症候群は再発しなくなりましたが、吐き気がまた出てきたところで、同市ようなかなぁと言ったところです。

今、そのことで悩んでいるところですよー!
スポンサーサイト

最近のむずむず脚症候群

最近はパニックというよりは、集中できない感じが続いています。
胸の中がむずむずするような感じ。

むずむず脚症候群の症状とは別ですよ。

ちなみに、むずむず脚症候群は、最近は少しだけ起きるだけで、ほとんど起きませんでしたが。

暑くなってきて眠りが浅いと少しだけ辛い感じはあります。

以前は鉄を多くとっていたのですが、最近忘れがちになっていたらやっぱりむずむずの症状が少しずつ出てきた気もします。

鉄はドーパミンの乱れを防ぐ要素ですし、体に必要な要素でもあるのでやっぱり多めに摂っていかないとな。。

普通にしてても少ししか摂れないとかネットに書いてあったからサプリを飲んでたけど、切れちゃったからまた買わないとな。

お金がかかるけど、これも自分への投資。お金を稼ぐためにお金を使う!

がんばろー!
最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
ランキングぽちっと
RSSリンクの表示
リンク